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Certaines habitudes s'éloignent de nous, mais elles ne disparaissent jamais. Pour être efficace et travailler dans la bonne direction, la traditionnelle pesée est l'élément incontournable dans l'amaigrissement. Toujours dans les mêmes conditions: le matin,...

Adieu les fameux 150 kilos. Définitivement . Il était temps..... Objectif du mois: me rapprocher très fortement des 145 kilos, voir plus si affinités, bien entendu. Mais le mois de Juin est un mois bien plus important encore, car le 12 Juin c'est mon...

Si vous saviez comment elle m'agace cette balance !!!! Mais pourtant c'est le passage obligé pour suivre l'évolution de son amaigrissement. Cependant, je me demande si ce mois-ci je ne vais pas me peser tous les 15 jours.... Je sais pas. On verra bien.......

Juste un seul objectif: ne pas retomber dans les abysses du mois dernier. De la régularité, de la motivation et je suis certaine que les choses vont revenir dans l'ordre. Je reprends donc l'objectif du mois de Janvier: passer sous les 150 kilos ce mois-ci...

Un mois de détente.... Un mois sans prise de tête où la balance reste sous le placard. Mais attention, pas question d'arrêter mes efforts. Ho non, pas du tout. Mais si je ne veux pas craquer, comme je le disais dans l'article " je voudrais vous dire..."...

Que va me réserver le mois de Février ? Qu'est-ce que j'aimerai? Ou plutôt, qu'est-ce qui est raisonnable ? Hé oui, la véritable question est bien celle-ci: la raison Dans l'idéal, je souhaiterai peser 145 kilos, mais ma raison me dit que continuer à...

Ça y est, le mois de décembre, certainement le mois le plus critique de l'année, vient de se terminer. Adieu chocolats, foie gras, dinde ou bien la fameuse bûche pâtissière à la crème au beurre.... Il est temps de reprendre les bonnes habitudes. Cependant,...

"J'ai peur". Voilà ce que je ressens de plus en plus. Les jours passent et je ne peux rien faire à part du fauteuil roulant. J'ai beau limité les apports caloriques, il va s'en dire que sans activités physiques la balance risque d'exploser. Si tout va...

Je dois dire que le vœu du mois dernier c'est vite transformé en cauchemar avec cet accident. Mais voilà, aujourd'hui, j'ai besoin de me reconstruire mais surtout de garder le moral et continuer mon combat face à cette obésité. Malgré les douleurs et...

Si j'avais l'opportunité de faire un vœu avec la fameuse lampe d'Alibaba, se serait sans aucunes hésitations celui-ci: " Arriver à la fin du mois en ayant passé sous la barre des 150 kilos." Donc, en pratique, par rapport au mois dernier, il faut que...

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