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check-up (pesees)

Certaines habitudes s'éloignent de nous, mais elles ne disparaissent jamais. Pour être efficace et travailler dans la bonne direction, la traditionnelle pesée est l'élément incontournable dans l'amaigrissement. Toujours dans les mêmes conditions: le matin,...

Adieu les fameux 150 kilos. Définitivement . Il était temps..... Objectif du mois: me rapprocher très fortement des 145 kilos, voir plus si affinités, bien entendu. Mais le mois de Juin est un mois bien plus important encore, car le 12 Juin c'est mon...

Si vous saviez comment elle m'agace cette balance !!!! Mais pourtant c'est le passage obligé pour suivre l'évolution de son amaigrissement. Cependant, je me demande si ce mois-ci je ne vais pas me peser tous les 15 jours.... Je sais pas. On verra bien.......

Juste un seul objectif: ne pas retomber dans les abysses du mois dernier. De la régularité, de la motivation et je suis certaine que les choses vont revenir dans l'ordre. Je reprends donc l'objectif du mois de Janvier: passer sous les 150 kilos ce mois-ci...

Un mois de détente.... Un mois sans prise de tête où la balance reste sous le placard. Mais attention, pas question d'arrêter mes efforts. Ho non, pas du tout. Mais si je ne veux pas craquer, comme je le disais dans l'article " je voudrais vous dire..."...

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