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Chose promise chose due. Voici le début de mon planning de sport. Allez, je vous l'avoue, cela me saoule à un point !!! En plus, je suis extrêmement limitée car j'ai beaucoup trop de poids. A genoux j'ai trop mal; allongée il me faut trois plombes pour...

Vous avez remarqué qu'à chaque fois que l'on parle de régime, les gens ont tendance à penser tout de suite aux légumes et à la viande bouillis ? Des aliments sans goût et qui ne donne pas envie d'être mangé. Et pourtant, il y a tellement de possibilité...

Lors d'une consultation chez mon psychiatre, et suite à une discussion centrée sur ma personne, celui-ci m'a posé cette question: " Vous vous aimez pas?" Depuis, cette question n'arrête pas de me turlupiner. Je n'arrête pas de la tourner dans tous les...

Je persiste et je signe. Certains objectifs du mois dernier étaient largement possible, donc je les remets et je vais les faire. Non mais, un peu de courage. m'enfin ! Challenge Réussi Non atteint Observations perdre au moins 5 kilos Pff.... je sais pas...

Comme je n'arrive pas à valider cette objectif depuis plus de deux mois maintenant, pourtant primordial dans un programme de réequilibrage alimentaire, j'ai décidé de m'y prendre autrement. Je n'aime pas me mentir? A quoi cela sert-il à part à se faire...

Un mois de Mai catastrophique. C'est comme ça. Mais pas question d'abandonner. Le mois de Juin va être un véritable feu d'artifice. Croyez-moi, croix de bois croix de fer, si je mens je vais en ...... hé non car rien ne va m'arrêter ce mois-ci. Et toc...

Un article complètement différent des autres, mais je suis tellement contente et fière de moi qu'il faut que je le dise. J'aimerai même le crier sur les toits ! Oh cela va vous paraître stupide ou peut-être exagéré, mais je suis allée à la fête de la...

Bon l'été est bien arrivé, personne ne pourra dire le contraire. Et qui dit été, dit chaleur. Il faut donc ressortir les tee-shirts à manches courtes, les shorts, les petites jupettes et les sandales ou nu-pieds. Moi en short ??? C'est bien évidemment...

C'est LA maladie du siècle. Le mot à la mode. Si vous écoutez les médecins, tout le monde est bipolaire dès que la personne présente des signes de dépression. Malheureusement, et à mon plus grand regret, beaucoup utilise ce mot à tort. Comme vous le savez,...

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