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Le mois de Février est un mois piège: - il est cours avec ces 28 jours, - il y a les vacances des enfants, - il y a la chandeleur. Au final, beaucoup d'occasion pour craquer. Me voici prévenue, à moi de résister, n'est-ce pas ?? Affectueusement. Lili....

Bonjour à vous tous. Comment vous dire que je suis dans un ouragan d'une force inestimable tant cet ouragan est fort. Depuis maintenant une semaine, je sombre dans les abysses, tel un sous marin qui prend l'eau. Les crises d'hyperphagies sont de retours...

Comment dire que les choses ne se passent pas exactement comme je l'imaginais.... Je suis rouge de colère. Cette semaine j'ai dû affronter pas moins de deux repas et un apéritif dinatoire et tous les trois improvisés .... Je suis noir dans mon esprit...

Une des premières choses que j'ai travaillé avec mon psychiatre quand je me suis lancée dans cette chasse aux pulsions alimentaires, se sont les émotions et les sentiments. Cela va peut-être vous paraître étrange, mais j'avais complètement oublié que...

J'ai pas de mots pour expliquer ce qui se passe, mais s'il y a bien une chose que je me suis promise c'est de ne pas me mentir. Je viens de passer une semaine CATASTROPHIQUE !!! Vous connaissez l'expression qui dit: " chassez le naturel il revient au...

Être au régime c'est bien, mais est-ce pour autant qu'il faut se sentir frustré et oublier le plaisir de manger de bonnes choses? C'est plus la "malbouffe" qui est à l'origine de notre excès de poids. Aujourd'hui j'avais envie de sortir du train train...

1 an ! Hé oui j'ai beau compter, compter, encore et encore, cela fait déjà 1 an que je me suis lancée le défi de perdre 120 kilos. Qui aurait cru que j'allais tenir aussi longtemps mes engagements? Qui aurait cru que j'allais tenir ce blog aussi régulièrement?...

Quand je maigris, je perds des kilos sur la balance, donc, je perds de la graisse. Mais alors, où va la graisse? Que devient-elle? Est-elle éliminée ? Est-elle stockée? " Quel avenir pour la cellule graisseuse?" 1°) Qu'est-ce qu'une cellule graisseuse?...

Que va me réserver le mois de Février ? Qu'est-ce que j'aimerai? Ou plutôt, qu'est-ce qui est raisonnable ? Hé oui, la véritable question est bien celle-ci: la raison Dans l'idéal, je souhaiterai peser 145 kilos, mais ma raison me dit que continuer à...