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Date Poids Kilos perdus IMC Poids de départ 187 kilos 73 Mois de Février 178,5 kilos - 8,5 kilos 69,7 Mois de Mars 168,5 kilos - 10 kilos 65,8 Mois d'Avril 168, 5 kilos - 00 kilos 65,8 Mois de Mai 171,3 kilos + 2,8 kilos 66,9 Mois de Juin 168 kilos -...

A chaque effort un réconfort. C'est pourquoi j'ai décider que chaque semaine j'allais me faire plaisir. Ha non ! Pas de nourriture ! Un joli cadeau rien que pour moi. Pour le plaisir et me sentir bien. Tam Dam !! Une jolie paire de Converse ! A défaut...

Difficile d'appliquer ce conseil de mon médecin traitant lorsque l'on souffre d'hyperphagie! Et pourtant, c'est exactement ce que les gens du monde entier font: ils mangent pour vivre. Oh, bien sûr il y a les moments "gourmandises", les repas de famille,...

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