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# pesées de Mars (4)
Certaines habitudes s'éloignent de nous, mais elles ne disparaissent jamais.
Pour être efficace et travailler dans la bonne direction, la traditionnelle pesée est l'élément incontournable dans l'amaigrissement.
Toujours dans les mêmes conditions: le matin, à jeun et UNE fois par semaine. Pour ce nouveau départ, se sera le samedi.
En route pour l'aventure......
Tendrement.
Lili.
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Date |
Poids |
Perte |
Humeur |
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15 Février 2020
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180 kg |
Nouveau départ |
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01 Mars 2020
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174,4 Kg | - 5,5 kg |
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08 Mars 2020
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174 Kg |
- 0, 400 grs |
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15 Mars 2020
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22 Mars 2020
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29 Mars 2020
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Total du mois |