Comment agir pour perdre .... 120 kilos !

187 kilos. En obésité morbide "monstrueuse" et souffrant d'hyperphagie, je me suis lancée le défi de maigrir naturellement. La route est longue et pleins d’obstacles. Un seul mot d'ordre: P.E.R.S.E.V.E.R.A.N.C.E. Une seule demande: E.N.C.O.U.R.A.G.E.M.E.N.T.S Alors, si vous venez pour me "critiquer" ou bien me "juger", je vous en prie, passez votre chemin et laissez moi y croire. Cordialement.

27 Février 2017

Publié par Lili

En février se sera......

Challenge	Réussi	Non atteint	Observations
perdre au moins 6 kilos			J'espère que le mois prochain sera aussi productif que celui-ci.
se maquiller plus souvent			Difficile de s'y remettre. J'ai un peu perdu l'habitude. Mais j'aime bien. Efforts à poursuivre le mois prochain pour valider cet objectif. A suivre donc...
se peser 1 fois par semaine			Pas facile mais bon, j'y suis arrivée.
ne pas grignoter			J'ai craqué 4 fois sur 3 semaines. Le mois prochain, je valide, c'est promis.
aller chez le coiffeur			Quel bonheur ! C'est décidé, j'y vais plus régulièrement.

#Challenge